Για παράδειγμα, ένα σώμα που αφήνεται να πέσει ελεύθερα υπό την επίδραση του Βάρους του (χωρίς αντίσταση από τον αέρα, χωρίς άνεμο κλπ) τότε καθώς αυτό κατέρχεται και η βαρυτική δυναμική του ενέργεια μειώνεται, αυξάνεται κατά την ίδια ποσότητα η κινητική του ενέργεια (επιταχύνεται) με τέτοιο τρόπο ώστε η συνολική του μηχανική ενέργεια να παραμείνει σταθερή σε όλη τη διάρκεια του φαινομένου.
Η μηχανική ενέργεια δεν διατηρείται όταν επιδρούν στο σώμα αντιστάσεις και τριβές
Ακολουθεί μια απεικόνιση του παραδείγματος: